НОВИНИ

Пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес

Американски учени откриха, че пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес, съобщи Нюзру, позовавайки се на "Зи нюз". Причината е, че бягането е полезно за хипокампуса - център на мозъка, отговарящ за паметта.

bnt avatar logo
от Източник: БТА
14:29, 17.02.2018
Чете се за: 00:08 мин.
Още
пробягването километра дневно помага хроничния стрес

Запомнянето на информация е оптимално, когато връзките между невроните на хипокампуса постепенно се усилват. Този процес се нарича дългосрочно потенциране. Хроничният стрес отслабва контактите между нервните клетки, което се отразява негативно на паметта, отбелязаха изследователите.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge
Топ 24
Най-четени
Румен Радев от по-различен ъгъл - интервю на президента за агенция МИА
Румен Радев от по-различен ъгъл - интервю на президента за агенция МИА
ТИР изгоря на АМ Хемус (ВИДЕО)
ТИР изгоря на АМ "Хемус" (ВИДЕО)