Една чаша сок от нар дневно е достатъчна, за да облекчи симптомите на ревматоиден артрит, пише в. "Дейли експрес". Сред характерните симптоми на заболяването са ставните болки и възпаления.

Специалисти от медицинския сайт Хелтлайн отбелязват, че някои храни, богати на полезни вещества, минерали и антиоксиданти, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Сред тях е сокът от нар. Напитката допринася за облекчаване на болезнените ставни отоци, потиска възпалението и блокира производството на ензим, който разрушава хрущялните тъкани.

Сокът от нар, както и самият плод, е беден на мазнини, холестерол и натрий, припомнят експертите. Други полезни плодове за облекчаване на симптомите на артрит са прасковите, гроздето, боровинките, сливите. Състоянието могат да облекчат и зърнени продукти като жито, овес, ориз и царевица.

Нарът – символ на дълголетието

Нарът – символ на дълголетието

Нарът е един от най-старите плодове, известни на човечеството. Данни за него могат да бъдат намерени в много култури и религии. Този плод, богат на ан...