Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

от БНТ
преди 29 дни
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Още У нас

В "Референдум": Какво ще се случи със сметките за ток, след като електроенергията започне да се търгува свободно?
В "Референдум": Какво ще се случи със сметките за ток, след като електроенергията започне да се търгува свободно?
преди 2 часа
Чете се за: 00:05 мин.
Спряха събарянето на емблематична сграда в Бургас
Спряха събарянето на емблематична сграда в Бургас
преди 3 часа
Чете се за: 00:37 мин.
Изградени са 8 км от водопровода към Перник
Изградени са 8 км от водопровода към Перник
преди 3 часа
Чете се за: 00:49 мин.
Президентът на Кипър обсъди у нас съвместните проекти с България
Президентът на Кипър обсъди у нас съвместните проекти с България
преди 5 часа
Чете се за: 00:34 мин.
БСП искат изслушване на премиера в парламента заради толсистемата
БСП искат изслушване на премиера в парламента заради толсистемата
преди 5 часа
Чете се за: 00:59 мин.
Опашки пред пунктовете за сертифициране на газови уредби и пред гишетата на КАТ
Опашки пред пунктовете за сертифициране на газови уредби и пред гишетата на КАТ
преди 5 часа
Чете се за: 00:17 мин.
Ангелкова: Хората, които не искат сега да заминат на екскурзия в Италия, могат да получат парите си обратно
Ангелкова: Хората, които не искат сега да заминат на екскурзия в Италия, могат да получат парите си обратно
преди 6 часа
Чете се за: 00:27 мин.
Проф. Александър Маринов: Президентът се старае да отстоява българския национален интерес
Проф. Александър Маринов: Президентът се старае да отстоява българския национален интерес
преди 6 часа
Чете се за: 00:34 мин.
Кантарджиев: Няма българин, болен от коронавирус в страната ни
Кантарджиев: Няма българин, болен от коронавирус в страната ни
преди 6 часа
Чете се за: 00:29 мин.
Учение на Летище София и във ВМА за посрещане на пътници със симптоми на коронавирус
Учение на Летище София и във ВМА за посрещане на пътници със симптоми на коронавирус
преди 7 часа (обновена)
Чете се за: 02:57 мин.
Как домакинствата и малките фирми ще излязат на свободиня паразар на ток от 1 юли?
Как домакинствата и малките фирми ще излязат на свободиня паразар на ток от 1 юли?
преди 7 часа
Чете се за: 01:42 мин.
Обвиниха в безстопанственост директорката на Басейнова дирекция-Пловдив (ОБЗОР)
Обвиниха в безстопанственост директорката на Басейнова дирекция-Пловдив (ОБЗОР)
преди 7 часа (обновена)
Чете се за: 01:01 мин.
Топ 24
Най-четени